L�renskog Bryteklubb - Blog

Sommeravslutning 2010

Vi drar p� til Tusenfryd!

Vi tar opp igjen tradisjonen med en sommeravslutning p� Tusenfryd. Aktive med familie inviteres til parken s�ndag 20. juni for � markere at sesongen er over for denne gang.

Klubben ordner gruppebillet. Prisen blir da kr 220,- per pers (ca 30% rabatt). Dersom varmt v�r er ogs� Badefryd �pent, s� ta med badebukse og h�ndkle!

Oppm�te kl 10.30 foran hovedinngangen til Tusenfryd (vi m� g� felles inn). P�meldingsfrist er onsdag 17. juni. P�melding sendes mads@artbox.no, per telefon 40 85 90 94 eller ved � si i fra p� treningen onsdagen. Vi drar med forbehold at mer enn 10 stykker melder seg p�. V�r sikker p� at du skal delta dersom du melder deg p�, ikke skriv deg p� for sikkerhetsskyld slik mange gjorde til ishockeykampen i h�st!

Refrat L�renskog Cup 10. april

L�renskog Cup 2010 - et vel gjennomf�rt stevne!

10. april arrangerte vi igjen �rets st�rste happening for klubben v�r - L�renskog Cup. Vi er godt forn�yd med stevet, b�de arrangementmessig samt den sportslige innsatsen! Les om stevnet, om arbeidet f�r, bak og under, hvordan v�res gutter og jenter gjorde det, og se mange bilder!

Vi fulgte spent med p� p�meldingene fra landets klubber i uken forut for stevnet. M�let var selvsagt � matche det gode deltagerantallet fra i fjor - og det klarte vi, noe som viser at L�renskog Cup er blitt et solid og veletablert stevne! Totalt deltok 17 klubber, hovedsaklig fra hele �stlandet. Med 220 aktive p�meldte ble L�renskog Cup igjen et av de st�rste stevnene som finner sted i Norge, noe vi er stolte av!

L�renskog Cup er ogs� en viktig brikke for rekruttering til bryteidretten i og med at vi satser stort p� de yngre klassene. Faktisk var opp mot hunde deltagere i klassen Nybegynner og Kn�tt, og det er moro for disse � f� delta p� et stevne med en nasjonal st�rrelse.

Effektiv gjennomf�ring
Vi gjennomf�rte en effektivt avvikling av stevnet uten noen st�rre forsinkelser eller problemer. Riktignok hadde vi en liten forsinkelse i starten da det var en del klubber som var sene med � registrere endringer blant sine kn�ttebrytere. Vi tok raskt igjen denne forsinkelsen og gjennomf�rte ca 280 kamper p� 6 timer og vi var ferdig innen estimert tid. God stemning i sekret�riatet ved stevneslutt med andre ord!

Vi retter en stor takk til alle foreldre og frivillige medhjelpere som var med p� � arrangere stevne denne helgen. Det er mye arbeid som ligger bak, b�de under rigging fredag, samt avvikling og opprydding l�rdag, og vi er helt avhengige av deres hjelp! Vi tillater oss her uansett ogs� � p�peke at det var noen av klubbens aktive som ikke stilte med foresatte til dugnad denne helgen. Vi m� se p� hvordan vi unng�r at dette skjer neste �r - kravet om dugnadsinnsats gjelder alle og vi m� hjelpe hverandre, da g�r ogs� arbeidet raskere!

Les om hvordan det gikk med klubbens aktive lengere ned i innlegget!

Bilder fra opprigget av stevet. Her legges l�nte matter fra OBK p� plass.

Mattetrekk trekkes ut.

Podiet krever ogs� en del rigging.

...og pynting. L�renskog Cup skal holde en h�y visuel kvalitet.

Kantineomr�de begynner ogs� � ta form.

Lerrettene for kampinformasjonen strekkes og tapes fast.

Her begynner stevnet � ta form!

Podiet er s� godt som ferdig. Vi i styret var ferdig med det tekniske oppsettet ca kl 02.

Siste forberedelser i sekret�riatet rett f�r stevnestart.

V�res ut�vere
L�renskog Bryteklubb stilte med tolv deltagere, derav seks i regul�r klasse og seks i Nybegynner og Kn�tt. Totalt sett er vi veldig forn�yd med gjengen, de viser at de har f�lgt med p� treningene noe vi ser resultat av her i dag. Vi har n� en gjeng som virkelig har lyst til og sl� fra seg p� brytematta! Brytemessig har alle tatt mange riktig steg og l�ftet seg p� alle plan, klubben har s�ledes f�tt et generelt l�ft som vi har ventet lenge p� - vi har n� en bra gjeng � bygge videre p�.

Noe vi dog m� bli flinkere til er � holde oss samlet under stevner, det er ikke lett for lagleder � holde styr p� de aktive n�r kampene kommer p� rekke og rad! Neste �r m� vi i st�rre grad etablere et "L�renskog-hj�rne" i hallen der aktive/foreldre holder til! Slik blir ogs� foreldrene til ut�verne bedre kjent med hverandre. Dette er lettere n�r vi gjester andre stevner da vi har bedre kapasitet p� lagledersiden. Under v�rt eget stevne er jo fler av oss opptatt i selve avviklingen av cuppen.

Aldersbestemte (regul�re) klasser:

Magnus G12 41 kg, startet veldig bra med fallseier i f�rste og poengseier i andre kamp. Som tidligere i �r er kanskje Magnus� st�rste utfording utholdenheten. Bryteteknisk har Magnus tatt store steg i riktig retning og blitt veldig flink til � variere stilen grepsmessig samt t�rre � pr�ve! I semifinalen m�tte Magnus en han tidligere har kriget mye med og nervene tok kanskje litt overh�nd da han tapte p� poeng etter full tid.

Dermed var det bare � skape full fokus p� bronsefinalen! Der viste Magnus seg fra sin beste side og litt til! Han gikk ut og viste hvem som var sjef og styrte kampen fra start til slutt med full kontroll. Han viste imponerende bryting samt at han ogs� begynner og f� bedre forst�else for taktikken i brytesporten. Magnus lot motstanderen g� f�rst inn for s� � lese hva motstanderen fors�kte for deretter kontre. Man s� rett og slett at Magnus virkelig mener alvor med � hevde seg i bryting!�

Anders G12 45 kg, startet litt forsiktig i f�rste kamp. Dommeren bl�ste i fl�yta og Anders f�lte seg litt frem, plutselig smalt det og Anders klinte til med en n�rmest perfekt dukking/styrting ned p� livet! Anders kontrollerte fallsituasjonen og dermed var seieren i boks! I den andre kampen stoppet det litt opp for Anders. Motstanderen var hakke sterkere og utnyttet dette. Endte her med poengtap etter full tid!

Dermed var ogs� Anders klar for bronsefinalen. Her gikk han ut med full styrke men gikk dessverre p� et hodefall og ble lagt p� fall! Likevell synes vi Anders viser gode takter, er flink grepsmessig samt at han selv har et offenstivt �nske med � g� inn � pr�ve og sl� grep. Dette er vedlig bra med tanke p� at Anders er rimlig fersk innen brytesporten. Men hans treningsinnstilling kan Anders komme langt!

Sulim G12 37 kg, gutten i r�yken! Her er det ikke manko p� vilje, i f�rste kamp tenkte han kanskje at han skulle l�pe over motstanderen. Dette endte dog med et susende hodefall mot seg som virkelig satt. Sulim kjempet og kom seg ut av fallsituasjonen men igjen tok iveren over og han l�p rett inn i et krysstak som smalt rett i fall. Kamp nr. 2 var l�petaktikken lagt igjen og Sulim kjempet bra selv om det endte med tap p� fall. Kamp nr. 3 startet bra, det virket som at Sulim hadde l�rt litt av � se andre bryte, poeng rullet begge veier og kampen var helt �pen. Endte med tap p� poeng etter full tid men Sulim fikk her vist hva han er god for.

Sulim begynte i klubben for vel fem knappe m�neder siden og har hatt en veldig bra utvikling. Han er treningsvillig og viser at han har talent. Her er det bare og st� p�. Slo faktisk et nydelig krysstak i siste kampen som han fikk 5 poeng for!

Mahmed G12 33 kg gikk sitt f�rste stevne i aldersbestemt klasse der overgangen kanskje var litt stor. Veldig mange jevne i denne vekta gjorde at alle kampene vippet alle mulig veier! Mahmed fikk to kamper hvor han br�t full tid men tapte dessverre p� poeng. Han hadde mange fine grepsfors�k hvor noen ga gode poeng. Mahmed gjorde en kjempeinnsats og er en veldig positiv og treningsvillig kar p� trening, og vil kunne komme langt p� stevner fremover!

Moslim G15 42 kg, fikk fire kamper og endte p� 6. plass i en ellers veldig sterk/stor vektklasse. Moslim vil veldig mye og pr�ver deretter, har mange bra grepsfors�k men mangler kanskje den siste lille trua p� seg selv for og klare dem. Tapte f�rste kamp p� fall men kjempet godt fra seg. Kamp nr. 2 endte med poengtap etter full tid. Kamp nr. 3 startet bra, Moslim fikk inn en mare og ledet 3-0. Gikk s� p� et hodefall men klarte og kjempe seg ut. Fikk s� et knallfeste rundt livet til motstanderen for s� � sl� et suverent krystak som endte med fallseier. Kamp nr. 4 startet igjen bra og Moslim ledet p� poeng, men rotet seg s� dessverre litt bort og endte p� magen der han pr�vde og vri seg rund p� ryggen. S�ledes gav han bort fallseier til motstanderen! Moslim gjorde uansett god innsats og viser for hvert stevne at det bor mye i ham! Treningsvillig er han ogs�, s� her har er det absolutt mye � bygge videre p�.

Maria P15 62 kg, igjen blir jenta dytta opp fra vekta si. Maria m�ter her ei som egentlig veier 67 kg som blir litt for t�ft for Maria. Men vi blir stadig imponert av henne som stiller opp! Syntes hun gjorde sitt aller beste selv om det endte med falltap. Maria hadde kun ei i sin (opprykkede) vekt. Maria har den siste tiden trent en del hos Kolbotn og viser at teknikken blir bedre og bedre. Hadde hun f�tt sjansen i sin egentlig vekt kunne hun nok ha sparket godt fra seg. Ellers en jenta suveren og ha med, er en morroklump som holder hum�ret oppe hos gutta. Hun hjalp ogs� med � passe p� de yngre samt og sitte som tidtaker.

Nybegynnere/Kn�tt:

Erlend gikk i Nybegynner 45 kg og fikk to kamper. Han var ivrig p� matta men bar preg av og v�re litt nerv�s, dette er helt naturlig n�r en bryter i et stevne for f�rste gang. Det gikk litt frem og tilbake men Erlend fikk bl.a. inn en flott mare. Han var godt forn�yd etter stevnet og synes det var kjempemorro selv med litt nerver!

Muni og Reshad gikk i Nybegynner 50 kg og fikk to kamper hver, den ene mot hverandre som faktisk var veldig jevn og begge fikk inn masse grep p� hverandre. Muni og Reshad hadde hverandre i fallsituasjon som de begge kom seg ut av.Begge gutta vant overlegent i sin andre kamp, bar vel litt preg av at gutta var en del eldre enn sine motstandere. Begge hadde litt nerver f�r de gikk ut i kamp, og angret litt etterp� at de ikke hadde meldt seg opp i aldersbestemte klasser, noe de f�r mulighet til i neste stevne.

Mustafa gikk i Nybegynner 41 kg og fikk ogs� to kamper. Etter sigende herjet han i begge sine kamper og klarte � sl� et omvendt livtak som var veldig bra. Kampene ble nok litt preget at han hadde alderen p� sin side.

Eirik gikk i Nybegynner 33 kg og br�yt tre kamper denne dagen. Eirik mestrer en rolig stil p� matta, som om han har en plan for hvordan han vil bryte, og fikk s�ledes inn mange gode grep. Veldig god innsats!

Even gikk i Kn�tt 45 kg, vi er litt usikre p� hvor mange kamper han fikk, men han vant iallefall minst �n av de. Even har utviklet en god evne til � v�re veldig fokusert n�r han er p� et brytestevne og viser god p�gangsmot p� matta!

Totalt sett er vi veldig forn�yd med gjengen, de viser at de har f�lgt med p� treningene noe vi ser resultat av her i dag. F�ler vi n� har en gjeng som virkelig har lyst til � sl� fra seg p� brytematta.

Takk til Chris for rapport om de aktives innsats!

H�yt tempo i kantinegjengen
Vi �nsker ogs� � takke kantine- og fruktgjengen som stod p� b�de f�r og under stevnet! Overskuddet vi genererte g�r i sin helhet tilbake til klubbdriften neste sesong.

Under f�lger en rekke bilder fra stevnet. Vi har dessverre ikke n�dvendigvis bilder av alle v�res ut�vere da vi ikke hadde s� god tid til � ta fotos under avviklingen av stevnet. Les ogs� artikkel om stevet i Romerikes Blad i mediearkivet.

Fra innveiing f�r stevet.

Publikum begynner � fylle benkene.

Klubbene begynner � varme opp.

...og kampene er igang, her fra de yngre klassene.

Utsikten fra sekret�riatet (etter litt kjapp photoshopping).

Fra kj�kkenet. Toril stekte vafler 6 timer i strekk i �r som i fjor.

Frank og Chris f�lger opp v�res aktive under stevnet.

Eirik i kamp.

...og vi har to seiersherrer!

Mostafa (i shorts) klar til kamp.

Reshad (i shorts) i kamp.

Sulim klar til kamp.

Anders i kamp (zoomet inn fra podiet).

...og Anders seirer!

Erlend i parterekamp.

Mouni i bl� shorts.

Moslim i kamp.

Mahmed (sort shorts) i knest�ende angrep).

Moslim fikk til et flott kryss i en av sine kamper.

Magnus i kamp.

Ikke helt enig med dommeren, Chris?

Det var stor aktivitet p� alle fire matter under hele stevnet.

Bryting ER ogs� en jenteidrett!

Stor aktivitet i sekret�riatet. S�rlig takk til Ove (fremst) som stiller opp for den tekniske avviklingen.

Her et kast fra de litt eldre klassene.

Sulim i partereangrep.

...og her f�r Sulim inn et kryss/krysstak.

Her et eksempel p� hvordan man skal utf�re et l�ft m/ rulle i partere.

Vi arrangerte rett i underkant av 300 kamper p� under 6 timer!

Fra sidedommerenes perspektiv.

Fra sekret�riatet. Hei Petter�n!

Mads var som vanlig speaker.

Fra fruktutsalget. L�renskog Cup skal ha en sunn profil med stor fruktbar samt store og gode baguetter i kantina. En del stevner har desverre bare rundstykker og vafler. Takk til fam. Hellem for frukt ogs� i �r!

Fra premieutdeling.

Henrik og Martin hjalp til med kamplister hele dagen.

Fra premieutdeling.

Vi gratulerer Moss A.K. som Beste Klubb og mottaker av premien p� kr 5.000,-

Magnus selv ble premiert med en flott 3.dje plass.

Fra nedrigget. Oss siste i styret var ferdig med nedrigg/opprydd og tilbakelevering rundt kl 22.

Matter legges tilbake p� Bryteloftet.

Til alle som bidro til �rets L�renskog Cup: Takk for en flott innsats alle sammen!

Med vennlig hilsen Frank, Pettern, Chris og Mads.

Klubbfoto sesongen 2009-2010!

Endelig nytt klubbfoto

I mars fikk vi endelig tatt nytt bildet av klubbens aktive! Du kan laste ned bildet i stor st�rrelse fra Mediearkivet

Referat NM 28. januar

Norgesmesterskap for G15

S�ndag 28. februar var det Skedsmo Bryteklubb sin tur � arrangere Norgesmesterskapet i bryting for G15/P15. Vi stilte kun med �n deltager denne gangen, og Moslim gjennomf�rte tre gode kamper i T�rudhallen.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Det var mange mennesker, b�de deltagere og publikum, i T�rudhallen denne s�ndags morgen. Stemningen og st�yen var up�klaglig! Moslim stilte i NM p� tross av at han kun har deltatt i et par stevner tidligere, det viser god innsats.

Moslim m�tte en del mer erfaren bryter i f�rste kamp, men viste vilje og initiativ og tok styring i kampen. Det er viktig. Han fors�kte sl� inn et par krysstak, men havnet dessverre p� ryggen p� siste fors�k og tapte da p� fall. I sin andre kamp avgjorde Moslim gangske tidlig. Han fikk motstander ned i partere og gikk i angrep forfra med rulle. Denne endte i direkte fall og seier! Den tredje kampen, som Moslim m�tte vinne for � avansere videre i mesterskapet, ble spennende. Moslim tapte 1. omg. p� poeng og han kjempet seg bra ut av en fallsituasjon. Den andre omgangen ledet han 3-0 etter ett ryggpoeng samt to for rulle, igjen forfra i partere. Dessverre fikk motstander inn en mare i siste sekund. Stillingen var da lik, men motsander vant da p� 3-poeng-regelen.

Selv om det ikke ble videre avansement for Moslim var det et godt gjennomf�rt steve!

Moslim kamp 1.

Moslim kamp 1.

Moslim kamp 2.

Moslim kamp 2. Seier:).

T�rudhallen ble godt bes�kt under �rets NM!

T�rudhallen ble godt bes�kt under �rets NM!

Moslim i kamp 3.

Referat National Cup 30. januar

God innsats i Sarpsborg!

L�rdag 30. januar bar det avsted til Sarpsborg og National Cup. Vi stilte kun med to deltagere, Magnus i G12 og Daniel i G15, men begge gjorde god innsats for klubben.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Magnus fikk en t�ff kamp mot en marespesialist og tapte dessverre to omganger p� poeng, men han viste godt initiativ med gode fors�k p� b�de hode i klemme og dukkinger. Hadde ogs� et veldig bra nedtrekk med p�f�lgende hode i klemme. Det er n�r vi t�r � pr�ve nye ting i kamper vi l�rer mye nyttig!

I Magnus sin andre kamp var han uheldig � havne i en fallsituasjon tidlig i f�rste omgang hvor det ble f�ff kjemping. Vi m� si det var veldig bra forsvarsinnsats her, Magnus nektet � gi seg og kjempet i mot til det begynte � svartne, da var det handa i matta...

I Daniels vekt var det godt med p�meldinger f�r stevnet, men dessverre gikk alle utenom �n motstander opp til neste vekt(!). S� det ble med �n kamp for Daniel p� dette stevnet. Han m�tte en motstander han har �n seier og to tap mot fra f�r. Ogs� denne gang ble det sv�rt jevnt og det stor 1-1 i omganger f�r avgj�rende periode. Daniel hadde ikke marginene p� sin side denne gang, min fikk vist mye bra bryting! Han forsvarte seg ogs� godt i partere, dog motstander vant til slutt ved � plukke rygg-poeng nede. En bra og spennende kamp.

God innsats gutta!

Magnus kamp 1.

Magnus kamp 2.

Daniel i kamp.

Daniel i kamp.

Referat Fredriksten Cup 9. januar

L�renskog B.K. p� stevne i Halden!

L�rdag 9. januar deltok vi p� Halden-stevnet Fredriksten Cup. Vi s� mye bra innsats fra v�re aktive; Even, Magnus, Mahmen, Moslim, Maria og Daniel, samt mye l�rdom � ta med hjem p� trening.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Even som deltok som nybegynner kn�tt hadde bare �n kamp, som han seiret i. Even kj�rte p� med flere marer. Han forsvarte seg godt men m� jobbe mer godt feste og � fange ryggen til motstanderen.

Magnus (f�rste stevne i G12) vant sin f�rste kamp i en god kamp mot en teknisk sterk konkurrent. Magnus var sterk nede og vant p� fall. Den andre kampen hadde mange gode fors�k og Magnus var flink i sona. Poengsummen stod likt p� slutten av kampen men tapte p� sist scoret poeng-regelen. Den tredje kampen gikk Magnus nesten full tid mot en sterk motstander han m�tte gi tapt for.

Mahmed gikk sitt f�rste stevne og rett inn i regul�r klasse (Kn�tt). Han viste en imponerende start. Han seiret i f�rste kamp og hadde god kontroll nede og fikk til styrting oppe. M� passe p� angrep oppe og p� hode. Andre kampen endte likt i poeng mot en t�ff motstander. God til � lese sone. Tredje kampen ble tap da han r�yk p� en mare, men fikk selv inn to marer. M� passe p� angrep samt sone. Sterk innsats i sitt f�rste stevne der han viser at han raskt har l�rt mye grunnteknikk og bryteforst�else. M� jobbe videre med � sl� inn grepene oppe.

Moslim (G15) gikk sitt andre stevne og viste god innsats. Han vant f�rste kamp og fikk inn bra hodefall, mare og styrting. Andre kampen var bra men endte i tap. Moslim fikk en verdifull erfaring med � ikke pr�ve hode-i-klemme n�r motstander har livet. Tredje kamp ble vel t�ff og endte i tap men med god l�ring om � passe p� i sone.

Daniels (G15) f�rste kamp kunne fort endt i seier. Noe ufokusert i f�rste omgang der han gikk p� mare, men i 2. omgang slo han tilbake og la neste motstander p� fall etter mare. I siste omgang fikk Daniel dessverre strekk midtveis som stjal fokuset som endte med tap. Andre kamp varte i to omganger men Daniel tapte p� poeng. Kampen ble litt preget av den lille skaden han dro med seg fra f�rste kamp. I siste kamp l�rte han at man m� v�re mer aktiv i forsvar nede.

Maria (P15) hadde bare �n motstander i sin klasse. Dette ble en match med godt tempo og god innsats. Hun hadde god kontroll midtveis i kampen, men var uheldig med en rulle der hun selv havnet p� rygg og fall-tap. Uflaks.

God innsats folkens!

Aktivitet f�r stevnestart.

Mahmed i kamp.

Even i kamp.

Magnus i kamp.

Magnus vant sin f�rste kamp.

Moslim i kamp.

Daniel i kamp.

Maria i kamp.

Daniel i kamp.

Mahmed i kamp.

Mahmed i kamp.

Even i kamp.

Magnus i kamp.

Dagens aktive; Moslim, Even, Daniel, Mahmed, Magnus og Maria.

Fra premieutdelingen for Kn�tt og Nybegynner.

Gutta f�r premie.

Glade brytegutter; Mahmed og Magnus.

Moslim i kamp.

Maria i kamp

Moslim i kamp.

Medaljer!!!

Etter stevnet.

Juleavslutning 9. desember

16 brytere opp til Bryteknappen og S�lvknappen

Onsdag 9. desember arrangerte vi juleavslutning for klubben med avslutning for h�stens Bryteskole samt kvalifisering for Bryteknappen og S�lvknappen for de vidrekomne. 10 av v�res brytere gikk opp til bryteknappen og 6 gikk opp til S�lvknappen! Vi takker for godt oppm�te, b�de fra aktive og foreldre.

Klikk link for � lese mer og se alle bildene fra juleavslutninga

Bryteknappen viser at den aktive behersker tre grunnlegende grep i st�ende bryting (mare, hodefall og hoftesving) samt tre grep i partere (kvart nelson, dobbelt undertrekk og rulle). For � klare S�lvknappen m� den aktive vise at han behersker tre yttligere grep i st�ende (krysstak, hode i klemme samt armdrag med rulle) samt tre til i partere (omvendt livtak, normal l�ft med rulle samt rulle forfra).

Alle bryterne kom seg godt i gjennom pr�vene og ble bel�nnet med medalje og diplom.

Juleavslutningen ble to og en halv time med h�y aktivitet, spente aktive (og foreldre), mye p�lser, kaker, brus og kaffe samt tre oppvisningskamper fra henholdsvis Chris og Israfil mot en gjesteopptreder fra Skedsmo Bryteklubb samt Magnus og Anders.

Vi i styret takker alle fremm�tte og f�ler at juleavslutningen satte en fin avrunding av en h�st der klubben har opplevd god tilvekst av aktive. Vi �nsker ogs� deltagerene av Bryteskolen velkommen til trening p� regul�rt parti i v�rsesongen.

Bilder fra Juleavslutninga:

Oppvarming f�r pr�ven.

Oppvarming f�r pr�ven.

Oppvarming av nakke er viktig for � forhindre skade.

Oppvarming av nakke er viktig for � forhindre skade.

Kiosken er i gang.

Spente foreldre.

Frank og Magnus g�r gjennom grepene en siste gang.

Frank og Magnus g�r gjennom grepene en siste gang.

...mens de aktive f�lger med.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Fra kvalifiseringen av knappen.

Chris og bryter fra Skedsmo Bryteklubb i oppvisningskamp.

Chris og bryter fra Skedsmo Bryteklubb i oppvisningskamp.

Chris og bryter fra Skedsmo Bryteklubb i oppvisningskamp.

Israpil og bryter fra Skedsmo Bryteklubb i oppvisningskamp.

Israpil og bryter fra Skedsmo Bryteklubb i oppvisningskamp.

Israpil og bryter fra Skedsmo Bryteklubb i oppvisningskamp.

Magnus og Anders med sin oppvisningskamp.

Magnus og Anders med sin oppvisningskamp.

Deltaerene f�r premieutdeling.

Fra premieutdelingen. Vi har dessverre ikke bilder av alle sammen her.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Fra premieutdelingen.

Alle 16 klarte sine pr�ver!

Referat DAK-cup 21. november

Fremgang for bryterne i DAC-Cup!

L�rdag 21. november deltok L�renskog p� det �rlige stevnet i Drammen. Dagens aktive var Even, Magnus, Anders, Moslim og Daniel.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Even som deltok som nybegynner kn�tt vant sin f�rste kamp med flere gode grep og har utviklet seg mer aggresivt i kamp i partere. Even hadde bare �n motstander i sin vekt og klasse.

Magnus (kn�tteklassen) tapte sin f�rste kamp p� tross av en god match, han fikk til b�de forsvar mot liv og parering av mare og slo et godt hode i klemme. Viste ogs� mer aggresivt forsvar nede. Magnus fikk sin revansj med seier i andre kamp der han styrte hele matchen til sin fordel med hode i klemme og ruller.

Anders (G12) vant sin f�rste kamp som var en rask og morsom match og se p�. Anders hadde godt angrep nede, men kan ogs� v�re mer tett p� her. Vant p� 2. omg. seiere. Anders andre kamp endte i tap, noe som f�rst og fremst skyldes rutine, noe som vil komme med stevnene fremover. I sin tredje kamp gikk han full match og fikk nesten inn et flott livtak og kampen kunne fort ha endt i hans fordel. Den fjerde kampen ble det tap p� fall i 1. omgang.

Daniel (G15) vant sin f�rste kamp, som er hans beste hittil. Han gikk full match med godt forsvar b�de oppe og nede. Hans f�ste grep gikk feil, men n�r han fikk tilbake fokus kontrollerte han kampen som endte med fallseier. I sin andre kamp r�yk dessverre Daniel ut p� en skade der motstander gjorde en stygg rulle som ga en kraftig knekk mot ryggen. Detaljer rundt d�mmingen av kampen gjorde at motstander ikke ble diskvalifisert, men uansett hadde Daniel v�rt ute resten av stevnet pga. skade - men han er friskt tilbake n�!.

Moslim deltok p� sitt f�rste stevne og stilte direkte i regul�r klasse G15. Dette endte med tap, men Moslim gjorde flere aktive fors�k og viste god innsats med l�ring han tar med seg videre. Moslim br�yt full kamp i sin andre match som er veldig bra!

God innsats gutta!

Even i kamp.

Even hadde bare �n kamp, som han vant.

Magnus i kamp.

Magnus i kamp.

Magnus vant sin andre kamp.

...og var godt forn�yd med det!

Anders i kamp. Dessverre det eneste bildet da str�mmen p� kamera tok slutt.

Moslim i sin aller f�rste kamp.

Moslim i sin aller f�rste kamp.

Daniel i kamp.

Daniel i kamp.

Seier til Daniel i hans beste kamp hittil.

Fra premieutdeling til Kn�tt og Nybegynner.

Klare til premieutdeling.

Magnus mottar medalje.

Referat Skedsmo Cup 17. oktober

God innsats p� �rets f�rste stevne!

L�rdag 17. oktober tok vi turen til T�rudhallen og �rets f�rste stevne for v�r del. Det var dessverre en del sykdomsfrafall fra klubben, men Even, Anders og Daniel gjorde en god innsats!

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Even som deltok p� nybegynner kn�tt vant sin f�rste kamp overlegent og gikk en full kamp til mot en som var b�de eldre, tyngre og st�rre. Veldig bra! Anders stilte for f�rste gang i regul�r klasse, G12. Han er nu og ung, og har lyst til veldig mye, noe han viste i helgen. Han har f�tt bra bryteforst�else p� kort tid, men r�yk ut p� noen nybegynner feil i f�rste kamp. I kamp 2 fikk han vist mye bedre hva han har l�rt, dog tapte knepent. Daniel stilte i G15 som en av de letteste i sin vektklasse. Han viste at han har god vilje p� matta. F�rste kamp gikk ikke helt hans vei, men i sin andre kamp fikk han virkelig bitt bra fra seg. Det ble nesten seier i en kamp som svingte til begges fav�r. Daniels beste kamp hittil!

Vi l�rte ogs� for�verig f�lgende: Ikke still til kamp med mye h�rgele/voks! Dette kan diskvalifisere deg fra � starte. S� kjekk dere til med moderasjon!

God innsats gutta!

Godt oppm�te p� �rets Skedsmo Cup med ca 220 p�meldte.

Oppvarming av nakke viktig f�r kamp.

Even har f�tt god kontroll p� mara.

Anders i kamp.

Daniel i kamp, dessverre eneste bilde da batteri tok slutt.

Even med god kontroll i partere.

Anders klar til � sl� inn rulle.

Alltid to seiersherrer i kn�tteklassen, men Even fikk 20 mot 5 poeng!

Premieutdeling for nybegynner- og kn�tteklassen.

Mads, Daniel, Chris, Even og Anders. Frank var borte vekk her...

L�renskog Bryteklubb klubbdrakt!

Brytelisens for stevnedeltagelse

Lisens for sesongen 2009-2010
Alle som skal delta p� brytestevne m� l�se lisens til Norges Bryteforbund. Denne lisensen er pliktig og deltagere f�r ikke delta uten lisens (kontroll kan forekomme). Lisensen fungerer ogs� som en forsikring for deltagerne.

Priser
Bryteskole: kr 100,00
Ut�ver under 14 �r kr 300,00
Ut�ver under 16 �r kr 400,00
Ut�ver over 16 �r kr 500,00

Hva gj�r du
1) G� inn p� www.deltager.no
2) I "S�k etter arrangement eller forening" taster du inn "bryteforbund"
3) Klikk "Lisens - Sesongen 2008-09"
4) Angi Navn - Klasse Kategori - etc. Skriv "L�renskog Bryteklubb" under klubbtilh�righet
5) Klikk "Bekreft"
6) Dersom du er bruker av deltager.no fra f�r taster du inn e-post adresse og passord. Dersom du ikke har brukt tjenesten f�r, klikker du p� linken for � registrere ny bruker.
og f�lg vidre instukser p� skjermen
7) Du kommer n� til betalingsinformasjonen, f�lg videre instrukser p� skjermen...

Vi ser helst at dere skriver ut kvitteringsmailen og gir til oss.

Dersom noen skulle trenge hjelp til denne registringen, vennligst ta kontakt.

Les om feiringen av 30-�rsjubileet!

En god sommeravslutning og feiring av klubbens 30-�rs bursdag!

12. juni inviterte vi hele klubben til � v�re med � markere L�renskog Bryteklubbs 30-�rsjubileum samt � markere at brytesesongen var over for denne gang. Ca 30 store og sm� la turen innom Fjellhamar Vel og det ble en fin feiring!

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Aktive brytere, foreldre og s�sken samlet seg denne kvelden til mat og langbord. Vi er godt forn�yd med oppm�te og kan se tilbake p� en kveld med god mat, bryteprat og litt underholdning. Etter at vi hadde samlet oss og alle hadde spist seg vel mette, holdt vi et videoshow med bilder fra sesongen som er g�tt samt fra L�renskog Cup. Vi fikk ogs� bes�k av L�renskogs ordf�rer, �ge Tovan, som holdt en tale om idrettens gleder og overrekte en sjekk p�lydende kr 5.000,- til klubben i anledning 30-�rsjubileet. Takk til �ge og L�renskog kommune! Etter maten var det tid for kaffe og kaker samt Brytequizen. Her delte vi bordene i lag til en morsom "kunnskapskonkurranse" om bryteidretten. Her var det g�y � se mye engasjement fra deltagerne!

Vi takker for en trivlig kveld og godt oppm�te samt en god avslutning f�r sommeren!

Langbord 1.

Langbord 2.

...og kortbord.

Kveldens mat servert.

Klar til mat.

Storechris og lillechris, ogs� kjent som Sebastian.

Smiil.

Celebert bes�k fra ordf�rer i L�renskog, �ge Tovan.

Videoshow fra sesongen som er g�tt.

Deler av styret f�lger spent med.

Vinnerlaget i Brytequizen. Gratulerer!

Kaffe og litt til ;).

Sommeravslutning p� Tusenfryd

Godt v�r og snurrende karuseller

16. juni var det tid for sesongens siste samling: Tusenfrydtur! Ca 15 av oss, store og sm�, m�ttes for en full dag p� tivoliet. Det ble en dag fyllt av karuseller, berg-og-dal-baner, mat og badefryd! Vi takker for brytesesongen 08-09!

Klikk p� linken for � se bilder

Gjengen klar for tivoli.

Speedracer #1.

Speedracer #2.

Daniel og Frank.

Frank og datter.

Akkurat passe h�y, Magnus!

Smiil. Sebastian og Space Shot.

Therese, Magnus og Frank klar for Space Shot.

Daniel og Pettern som t�ffer seg til.

...og karusell for de litt yngre.

Magnus klar for vannkrig.

...og han traff nesten...

Sebastian tar ladegrep.

Renate passer barnevoga.

Badefryd.

Afterpool! Vi ser litt morske ut da...

Dagens prinsesse!!!

30-�rsjubileum og sommeravslutning!

Bli med p� 30-�rsjubileum samt en dag p� Tusenfryd!

Vi inviterer hele klubben til 30-�rs jubileum og sommeravslutning fredag 12. juni! Vi tar ogs� opp igjen tradisjonen med en sommeravslutning p� Tusenfryd for hele familien s�ndag 14. juni.

L�RENSKOG BRYTEKLUBB FYLLER 30 �R!

Klubben v�r har bursdag! Det �nsker vi � markere og inviterer derfor til 30-�rs jubileum og sommeravslutning fredag 12. juni!

Vi inviterer hele klubben, store og sm�, til Gr�nnlia Vel p� Fjellhamar fredag 12. juni kl 18.00. Det blir langbord og felles middag. Vi serverer gryterett samt drikke til maten (mineralvann og �l/vin til de voksne).

Det vil bli enkel underholdning samt litt leker etc. for de yngre. Fellesdelen med middag varer til ca kl 20.30. Deretter �nsker vi at s� mange som mulig av foreldre/voksne blir igjen for den litt mer �voksne� delen av festen. Til dette tar man med egen drikke etter �nske.

Jubileet er gratis for alle, men dersom det blir veldig stor p�melding m� vi vurdere � ta en liten sum for maten.

Vi h�per � se s� mange brytevenner som mulig, s� meld dere p�! P�meldingsfrist er onsdag 3. juni. P�melding sendes mads@artbox.no eller per telefon 40 85 90 94. Husk � spesifiser antall voksne og antall barn!

Velkommen alle sammen!

SOMMERAVSLUTNING P� TUSENFRYD

Vi tar opp igjen tradisjonen med en sommeravslutning p� Tusenfryd. Hele familien inviteres til parken s�ndag 14. juni!

Klubben ordner gruppebillet. Prisen blir da kr 210,- per pers (ca 30% rabatt). Dersom varmt v�r er ogs� Badefryd �pent! Oppm�te kl 10.30 foran hovedinngangen. P�meldingsfrist er onsdag 10. juni men kjekt om dere tar det sammen med p�melding for 30-�rs jubileet. P�melding sendes mads@artbox.no eller per telefon 40 85 90 94.

PS, det er ny karuell p� Tusenfryd i �r, se deres hjemmeside for video:)

Refrat L�renskog Cup 18. april

Vellykket gjennomf�ring av L�renskog Cup 2009!

18. april var det duket for L�renskog Cup 2009 - et stevne vi m� si oss meget forn�yd med! Les om stevnet, om arbeidet f�r, bak og under, hvordan v�res gutter og jenter gjorde det, og se mange bilder!

Vi s� med glede at p�meldingene str�mmet inn uken i forveien av stevnet fra klubbene rundt i landet. Totalt deltok 18 klubber, fra hjemmelige trakter til Bergen i vest. Med 210 aktive p�meldte er L�renskog Cup et av de st�rre stevnene som finner sted i Norge, noe vi er stolte av!

L�renskog Cup er ogs� en viktig brikke for rekruttering til bryteidretten i og med at vi satser stort p� de yngre klassene. Faktisk var opp mot hunde deltagere i klassen Nybegynner og Kn�tt, og det er moro for disse � f� delta p� et stevne med en viss st�rrelse.

Stevnehallen etter alle finjusteringer noen timer f�r start.
L�renskog Cup med fire matter har en kapasitet p� 300 deltagere.

Godt bes�k p� �rets stevne, anslagsvis var det 400-500
mennesker i Sk�rerhallen gjennom dagen.

L�renskog Cup er viktig for rekruttering blandt de yngre.
Her fra premieutdeling for Nybegynner og Kn�tt.

Kn�ttedelen av stevnet er ogs� god �velse for de yngre dommerene.
Foto: Trine Lybekk.

Gode tilbakemeldinger og effektiv gjennomf�ring!
L�renskog Cup 2009 ble helt klart et av de beste stevnene vi har arrangert! Vi mottok mange gode tilbakemeldinger fra de andre klubbene under stevnet, noe vi tar med oss videre. Dette vil ha en mereffekt til neste �r, da vi regner med enda st�rre deltagelse i 2010, uten at dette gir noe s�rlig merarbeid for klubbens del.

Stevnet i seg selv fikk en effektivt avvikling uten st�rre forsinkelser eller problemer. Det ble gjennomf�rt 266 kamper p� 5,5 timer(!) og vi var feridg innen estimert tid.

Full styring fra sekreteriatet!

N�r 266 kamper skal gjenomf�res p� 5,5 timer m� man f�lge godt med!
Foto: Trine Lybekk.

Et godt oppbygd podie hjelper for � holde oversikten.

Og oversikten ser alts� slik ut.

Det var t�ffe tak i Sk�rerhallen denne l�rdagen. Her et eksempel p� parterebryting.
Foto: Trine Lybekk.

Ungdomsbrytere i aksjon, sekundet f�r et kast.
Foto: Trine Lybekk.

Bryting krever bestemte dommere! Her ved v�r trener Naser.
Foto: Trine Lybekk.

Jentebryting er heller ingen lek! Foto: Trine Lybekk.

Stevnet i perspektiv. Foto: Trine Lybekk.

Kamp i undomsklassen. Foto: Trine Lybekk.

Her forbereder en ungdomsbryter et kast. Foto: Trine Lybekk.

V�res ut�vere
L�renskog Bryteklubb stilte med ti deltagere, derav fire i regul�r klasse og seks i Nybegynner og Kn�tt. Espen (debut i regul�r klasse) var uheldig og m�tte norgesmesteren i sin klasse i f�rste kamp som endte med tap. Han kjempet godt fra seg videre i de neste kampene dog uten seier. Daniel (debut i regul�r klasse) hadde en god start med bra bryting i f�rste kamp, men m�tte til slutt se seg sl�tt i begge kampene sine. Knut Emil (debut i regul�r klasse) gjorde en god f�rstekamp som dog ente med tap. Han br�yt videre kjempebra i sin andre kamp, men tapte i siste sekund. Sm� marginer med andre ord. Maria (regul�r klasse) fikk bare �n kamp, men br�yt da ogs� denne med full innsats. Hun gikk seirende ut og vant dermed L�renskog Cup i sin klasse!

Eirik (nybeg. kn�tt) fikk to kamper og gjennomf�rte disse bra. Sofia (kn�tt) gjorde det som vanlig veldig bra og vant begge sine kamper. Spesielt bra og se at angrep mot bein begynner � sitte! Edward (nybg.kn�tt og stevnedebut) fikk tre kamper. Han gjorde en fin innsats men m�tte se seg sl�tt, noe de fleste m� p� sitt aller f�rste stevne. Even (nybeg. gutt) br�yt kjempebra i sine kamper og ble bel�nnet med seier i �n kamp. Han fikk bra til sine marer og forsvarte seg godt, en god fremgang! Anders (Nybeg. gutt og stevnedebut) gjorde grei skuring p� matta. P� tross av at dette var hans f�rste stevne vant han alle sine kamper. Kjempebra! Sebastian (nybeg. gutt) hadde ogs� en fin gjennomf�ring av sine kamper.

Vi beklager at vi ikke har kampbilder fra alle v�res ut�vere.

Sosialt samv�r f�r stevnestart.

Oppvarming av nakken er viktig f�r kamp!

Espen i partereangrep. Foto: Trine Lybekk.

Daniel i aksjon, publikum f�lger spent med. Foto: Trine Lybekk.

Daniel i parterebryting.

Knut i partere. Foto: Trine Lybekk.

Maria seiret i sin kamp og vant dermed sin klasse! Foto: Trine Lybekk.

Maria var sporty og stilte ogs� opp i kamp for en yngre jente som ikke hadde noen i sin vekt.

Maria i parterebryting.

I Kn�tteklassen k�res alltid to seiersherrer. Edward til h�yre.

Edward i kamp.

Even i r�dt. Naser trener f�lger spent med i bakgrunnen.

I hver kamp er det instruksjoner fra lagleder mellom omgangene.

To seiersherrer k�res.

Et brytestevne varer lenge, og det kan bli mye venting for de unge. Vi har dessverre ingen kampbilder av Eirik.
Foto: Trine Lybekk.

Her fra premieutdeling Nybegynner og Kn�tt. Anders, Eirik, Edward og Sofia.

Lagbildet. Oppe fra venstre; Edward, Chris, Sofia, Even og Eirik.
Nede fra venstre: Sebastian og Anders.
Daniel, Knut, Maria og Espen desverre ikke med p� lagbildet.

God dugnads�nd
Vi sender en stor takk til alle som var med � bidro, b�de f�r under og etter stevnet. Dugnads�nden var up�klagelig og med godt oppm�te fra foreldre h�per vi ogs� at en del har rukket � bli kjent med hverandre! En l�rdom vi tar med oss videre er at et foreldrem�te med tildeling av oppgaver i forkant helt klart bar frukter. Vi fikk derfor et effektivt opprigg av stevnet samt at nedrigg og opprydding gikk veldig bra. Vi var helt ferdig i hall og tilbakekj�ring kl 20.30 l�rdag kveld. Dette er ny rekord, og gjorde at vi slapp s�ndags-dugnad. En l�rdom til neste �r bli � sette flere folk i kj�reteam.

Vi legger stor vekt p� at stevnet ogs� skal se profesjonelt ut. Dette har utvilsomt v�rt en viktig brikke for � bygge stevne over tid. De aktive og lagledere skal ogs� ha god informasjon, derfor kj�res kampprogram p� store lerret.

Fyll styring med eget program! Foto: Trine Lybekk.

Br�drene Pedersen. Foto: Trine Lybekk.

Stor takk til kantinegjengen
Vi �nsker ogs� � rette en takk til kantine- og fruktgjengen som gjorde en kjempeinnsats b�de f�r og under stevnet! Inntektene vi genererte g�r i sin helhet tilbake til klubbdriften neste �r.

Stor aktivitet i �rets kantine (bildet viser en rolig periode).

Glade kantinedamer!

Her satte Torill personlig vaffelstekerekord.

Bend it like a banana! L�renskog Cup skal ha en sunn profil med stor fruktbar samt store og gode baguetter i kantina. En del stevner har desverre bare rundstykker og vafler.

Fra fruktbaren.

Caspern som alltid p� plass.

Vi hadde ogs� TV-dekning i helgen fra TV Romeriket. Du kan se innslaget her.
Romerikes Blad bes�kte ogs� stevnet og du kan lese artikkelen her. evnet

Chris blir intervjuet av TV Romerike.

Edelt glass fra premiebordet. Foto: Trine Lybekk.

Vi gratulerer Larvik Turn som Beste Klubb og motttaker p� premien av kr 5.000,- De vant knepent foran Skedsmo Bryteklubb og det var veldig tett p� toppen.

Takk for en kjempeinnsats alle sammen!

Med vennlig hilsen Frank, Pettern, Chris og Mads.

Refrat Sofiemyr Minicup 22. mars

Stevnedebut i Sofiemyr

22. mars tok vi turen til Kolbotn og Sofiemyr Minicup. Dette er et lite stevne tilpasset kn�tt og nybegynnere i kretsen.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Dette var det f�rste stevnet for Eirik og Sebastian. Even som var med i nybegynnerklassen har stilt p� flere stevner i sesongen som er g�tt. Alle gikk tre matcher hver. Eirik ga god motstand mot sine konkurrenter og viste godt initiativ. Dette til tross for at han stilte i regul�r klasse og ikke nybegynner (arrang�r satt han opp feil). Det samme gjaldt for Sebastian som ogs� m�tte flere motstandere over nybegynnerklassen. Sebastian fikk inn flere gode grep. Even fikk ogs� god matching og fikk sl�tt flere marer p� sine motstandere:)

Takk for god innsats:)

Sebastian i kamp.

Eirik i kamp.

Bare seierherrer i nybegynner og kn�tt!

Even med en velkjent mare.

Godt oppm�te fra kretsen, ca 60-80 nybeg. og kn�tt.

Robin, Even og Eirik. Pettern stilte ogs� i kn�tt.

Referat NM i Kolbotn 14. mars

L�renskog Bryteklubb fors�ker seg i NM

14. mars avhold Kolbotn Bryteklubb landsmesterskap for 12-klassen og NM for 15-klassen. �rets NM er det st�rste p� mange �r med ca 220 innveide. Dette tyder p� oppgang i bryte-idretten. Vi stilte med Maria i P15 og Robin i G15.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

B�de Robin og Daniel (som dessverre var syk og ikke kunne stille) hadde lyst � fors�ke seg i NM selv om de har g�tt nybegynner hittil. Robin fikk tre matcher med t�ff motstand og m�tte se seg sl�tt i alle. Men dette er god trening til den regul�re klassen med L�renskog Cup ut som neste stevne. Maria fikk ogs� tre kamper og kjempet hardt i alle. Hun var veldig n�r ved � vinne f�rste men m�tte til slutt se seg sl�tt i sine kamper hun ogs�. Men her var det masse fighter-vilje.

Takk for god innsats:)

Robin i kamp.

Kampstart...

Robin i kamp.

Litt moro p� tribunen mellom slagene.

Maria i kamp.

Maria i kamp.

Kolbotn hadde satt fine rammer rundt �rets NM.

Pauseunderholdning.

Daniel (med som support), Robin og Maria.

Referat DAK-cup 7. februar

Fremgang for nybegynnerene

7. februar la vi turen til Drammen og DAK-cup. Vi stilte med Even i nybegynner gutt og Daniel, Espen og Robin i nybegynner G15. Klikk p� linken for � lese mer

Det var et godt nybegynnerstevne med tanke p� at det var lagt opp til 3 kamper for hver ut�ver i disse klassene. Even fikk dessverre kun �n kamp da det var tre i vekta og �n trakk seg. Even kjempet godt i sin kamp. Espen fikk seg litt l�repenge i hodefallstilen men kontollerte fint resten av sine kamper. Daniel gikk ogs� ett av sine bedre stevner og disse gutta er snart klare for regul�r klasse. Robin gikk ogs� sitt beste stevne hittil der han viste mye mer selvsikkerhet og ble bel�nnet med to seiere:)

Vi har dessverre ingen bilder fra Drammen.

Referat RallerCup 24. januar

God innsats i Notodden

24. januar gikk turen til Notodden og RallerCup. L�renskog stilte med Robin og Daniel i skoleklassen, samt Magnus i kn�tt og Maria i P15.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Magnus kjempet gode kamper, det rusket litt teknisk men innsatsen var det ingen ting � si p�. Robin viste en mer sikker stil i nybegynnerklassen s� her begynner en del bryting � sitte. Daniel vant flere av sine kamper og gjorde gode grep. Maria hadde kun en kamp, men dette var en av de mer spennende vi har sett p� lenge; hun gikk full kamp mot motstanderen der begge nektet � gi seg f�r alle krefter ble tomme. Det ble dessverre tap, men en viktig kamp � ta med seg videre. Takk for innsatsen alle sammen :)

Robin kopler mot mare.

Robin i kamp.

Magnus drar til mot mare.

Magnus i partere-angrep.

Stort sett hvordan ting ser ut mellom kampene...

Daniel med mare.

Daniel k�ret seier.

Maria i kamp.

Litt veiledning i kamp-pausen.

Maria i partere-angrep.

I hovedpausen var det oppvisning av profesjonell handbak.

Medaljene vi vil vinne!

Dagens deltagere i midtrekka: Daniel, Magnus, Robin og Maria.

Vakkert <3

Magnus viser stiften!

Far & datter Bymann!

Juleavslutning 17. desember

10 glade brytere opp til Bryteknappen

Siste onsdag f�r jul arrangerte vi juleavslutning for klubben med avslutning for h�stens Bryteskole med kvalifisering for Bryteknappen. Vi takker for godt oppm�te av aktive og foreldre. 10 av v�res brytere gikk opp til bryteknappen!

Klikk link for � lese mer og se alle bildene fra juleavslutninga

Disse var Sebastian, Rafael, Daniel, Robin, Sofia og Erik fra Bryteskolen, samt Andrea, Knut Emil, Sebastian og Magnus som ikke hadde tatt Bryteknappen fra f�r. Alle kom seg godt i gjennom pr�vene og ble bel�nnet med medalje og diplom. Trener Naser stilte for anledningen som dommer i pr�ven.

Juleavslutningen ble 2 timer med h�y aktivitet, spente aktive (og foreldre), mye p�lser, kaker, brus og kaffe og en flott oppvisningskamp fra to av v�res jentebrytere � Andrea og Maria.

Takk til alle fremm�tte og vi i styret gleder oss over en gjennomf�rt Bryteskole med god deltagelse. Med god hjelp av nettopp Bryteskolen har vi n� et bra 1. parti vi kan bygge videre p�!

Bilder fra Juleavslutninga:

Oppvarming f�r pr�ven.

Spente foreldre venter.

Sebastian demonstrer mare p� Magnus.

Magnus med godt feste p� rygg etter en dukking.

Andrea med halv nelson.

Sebastian med kvart nelson.

Robin med kvart nelson.

Sofia med kvart nelson.

Daniel viser mare p� Sebastian.

Erik med et armdrag p� Magnus.

Knut demonstrerer dobbelt underdrag for dommerne.

Premieutdeling: Erik.

Premieutdeling: Rafael.

Premieutdeling: Sebastian Koldstad.

Premieutdeling: Sebastian Aak.

Premieutdeling: Andrea.

Andrea og Maria viste en flott oppvisningskamp. Her tar Maria tysker-mara p� Andrea.

En glad brytergjeng.

Blomster til trenerne Naser og Roy.

Kiosk-gjengen; Marius, Mads, Andrea og Maria.

Lagbilde: Oppe fra v. Mads, Naser, Maria, Andrea, Sebastian, Knut Emil, Rafael, Daniel, Robin og Frank Are. Nede fra v. Sebastian, Sofia, Erik og Magnus.

Referat NissanCup 6. desember

God fremgang for L�renskog

6. desember stilte vi p� NissanCup i Porsgrunnhallen. L�renskog stilte med Sofia og Robin i skoleklassen, samt Magnus i kn�tt og Sebastian i G12 og Maria i P12.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder

Begge v�res bryteskoleelver viser fremgang med st�rre kontroll p� matta. Magnus viste personlig fremgang nok en gang. Sebastian br�yt et jevnt godt stevne og Maria kunne glede seg over 2 seire p� tross at hun ikke har stilt p� stevne p� en god stund.

Sofia i rulle.

Litt veiledning i kamp-pausen.

Magnus presser motstander mot fall.

Seier for Magnus.

Robin med ryggfeste.

Robin i kamp.

Maria i beinangrep.

Seier Maria.

Sebastian i rulle.

Sp�rreunders�kelse fra Akershus Idrettskrets

Akershus Idrettskrets trenger hjelp fra dere

For at Idrettskretsen skal bli enda bedre p� � tilrettelegge for aktivitet, �nsker AIK � bruke litt av Akershus' idrettslagsmedlemmers tid. Unders�kelsen er frivillig og kun for beboere i Akershus, eller for folk som er medlem av et idrettslag i Akershus.

N�r Idrettskretsens visjon er � skape Idrett for alle i Akershus, m� den ogs� f� innspill fra personer som ikke er medlemmer i et idrettslag. Unders�kningen n�s via hjemmesiden til Akershus Idrettskrets

Vi ber dere � publisere ovenst�ende p� deres nettsider, det ville hjelpe oss til � f� inn mange svar, slik at s� mange som mulig har f�tt v�rt med p� � p�virke handlingsplanen ved neste Kretsting 6. juni 2009.

Referat Lambertseter NybegynnerCup 8. november

Bryteskolen viser hva de har l�rt!

L�renskog Bryteklubb stilte med Sofia, Even, Robin, Daniel og Espen i nybegynnerklassen p� Lambertseters nybegynnerstevne 8. november. Dette var et kort og effektivt stevne med ca 75 kamper der kretsens bryteskoler viser hva de har l�rt. Vi er godt forn�yd med innsatsen fra v�res brytere og ser de har plukket opp mye fra h�stens treninger!

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder fra stevnet:

Sofia viste at hun har l�ret mye siden sist, det samme gjorde Even. Robin viste ivrig innsatsvilje og Daniel viste at han er kommet godt p� vei bryteteknisk! Espen har ikke deltatt p� stevne enda i �r, men viste full kontroll p� matta og klinket til med et fint kryss i sin f�rste kamp!

Takk for fin innsats alle sammen!

Flere bilder blir nok lagt ut etterhvert.

Even i parterrekamp.

Daniel fikk inn over 10 ruller i l�pet av stevnet!

Robin i ivrig angrep.

Sofia i angrep mot rygg.

Espen viste god kontroll mot sine motstandere.

Daniel spiser basketball-m�l:p

Referat SkedsmoCup 18. oktober

God innsats i �rets f�rste stevne!

L�renskog Bryteklubb stilte med Sofia, Even, Robin, Daniel og Knut i nybegynnerklassen samt Magnus, Sebastian og Tord i regul�re klasser. Det gleder oss � se at deltagere av bryteskolen har l�rt fort! Alle var angrepsvillig og iverige etter � g� i kamp.

Klikk p� linken for � lese mer og se bilder fra stevnet:

Sofia hadde kun erfaring fra noen f� treninger, men viste at hun behersker styrting og rulle. Evens marer satt som de skulle og Robin viste at han raskt har tatt til seg bryting. Det gjorde ogs� Daniel som viste god forst�else for kampteknikken med flere fine grep. Knut viste ogs� at han har kommet langt, men fikk dessverre bare en kamp. Magnus viste stor innsatsvilje og er kjempet godt i parterre. Det gjorde ogs� Sebastian som viste at han ikke er lett � legge p� rygg. Tord fikk sterk motstand fra Kolbotn i sin klasse, men viser gode tendenser, dog litt teknisk rusk som vil komme seg i tiden fremover!

Takk for fin innsats alle sammen!

Vi har dessverre ikke bilder av alle ut�vere, men her f�lger i allefall de vi fikk!

Even i mare-angrep.

Robin i mare-angrep.

To seiersherrer.

Daniel f�r instruks i pausen.

Magnus viser styrke i parterreforsvar.

Magnus i parterre-angrep.

Dagens ut�vere. Nede: Sofia, Magnus, Even. Oppe: Knut, Robin, Daniel og Tord. (Sebastian ikke med p� dette bildet).

Fullt lagbilde.

Nye treningstider onsdager - Treninger i h�stferien

Nye treningstider onsdager

OBS: Bryteskolen onsdager flyttes en halv time frem, s� ny tid blir alts� 18.30 - 19.30. Dette fordi trener har litt problemer med � rekke oppstart kl 18.00 grunnet jobb. Mandager skal g� som normalt.

For hovedpartiet flyttes ogs� onsdagstreningen en halv time frem, s� ny tid blir 19.30 � 21.00. Dette fordi bryteskolen m� starte noe senere.

Treninger i h�stferien

Da mange av deltagerene p� bryteskolen skal reise bort i h�stferien, tar bryteskolen og 1. parti pause under ferien. Vi �nsker velkommen tilbake mandag 6. oktober kl 18. For storeparti er det kun trening mandag i h�stferien, onsdag fri.

Foreldreinformasjon, L�renskog Cup 12. april

Hei alle foreldre og familie til de aktive

12. april g�r v�rt eget stevne, L�renskog Cup, av stabelen. P� tross av at vi er en liten klubb, har vi utviklet L�renskog Cup til � bli et av de st�rre stevnene i landet!

For � gjennomf�re arrangementet er vi helt avhengig av hjelp fra foreldre og familie til de aktive, og vi er veldig takknemlig for all hjelp vi kan motta. Oppgaver best�r i opprigging av stevnet (matter, alt utstyr etc.), drift av stevnet (kantine, mattepersonell, listegutter, rydd) og opprydding etter stevnet.

S� vi ber alle som har mulighet til � sette av denne helgen, eller s� mye dere kan, og bli med p� en felles dugnad. Oppm�te fredag 11. april: Bryteloftet kl 17.

Husk, vi har ogs� oppgaver til yngre s�sken (fra 10-11 �r)!

Referat fra �rets NM aldersbestemt og Ungdom

Gode opplevelser i landsmesterskapet for aldersbestemte

Ur�dd inviterte til landsmesterskap i Prosgrunn 1.-2. mars. L�rdag var det Sebastians tur i G12 klassen. Det var sterk konkurranse og kun marginer som f�rte til to tap for Sebastian. Dette var uansett noen av hans beste kamper hittil som vitner om talent, s�rlig med tanke p� at Sebastian kun har holdt p� i ca 1 �r.

S�ndag var det Andreas tur. Hun kjempet seg til bronsjefinalen med m�tte der gi tapt og fikk dermed 4. plass. Igjen, kun marginer som skilte henne fra bronsje. Kjempeinnsats fra ei jente som kun har holdt p� litt over et halvt �r!

For�verig en veldig bra helgetur for klubben med bra hotell og vannland!

God innsats av Tord i NM Ungdom!

T�nsberg BK arrangerte NM for Ungdom og Junior 8.-9. mars. Her beviste Tord at han vil bli farlig for motstanderne i tiden fremover. Tord stilte i 85KG klassen og m�tte her betydlig tyngre motstandere. Han fikk tre kamper der han i f�rste m�tte mesteren fra Kolbotn, han var helt p� h�yden med han styrkemessig, men tapte pga rutine og teknikk. (Holdt forresten nesten p� � f� inn et flott kryss) Videre m�tte Trod en motstander fra Uredd og styrte kampen men tapte p� overivrighet og rutine. Siste kampen var om 3 plassen, han vant f�rste runde overlegent 6-0 over en i fra Molde, men ble dessverre lagt p� et hodefall. Det gjenst�r alts� litt p� rutine for denne ferske bryteren, men han hevdet seg godt mot langt mer erfarne motstandere.

Referat Atlas Cup 10. februar

Sterk innsats i �rets Atlas Cup!

L�renskog Bryteklubb stilte med Sebastian, Andrea og Tord til Atlas Cup, og alle br�yt et av sine beste stevner! Her s� vi at god og jevn trening virkelig gir resultater. Sebastian vant to kamper, deriblant mot en polakk, og tapte to. Dette holdt til en bronsjeplass. Andrea stilte b�de i 49- og 54-kg klassen. Selv om det ikke ble s� mange seiere, viste hun sterk fremgang og fikk henholdsvis 3. og 4. plass. Tord klinket til med tre seiere i fire kamper og ble bel�nnet med en sterk s�lvmedalje!

Klikk p� linken for � se flere bilder:

Sebastian med full kontroll i partere.

Seier Sebastian!

Andrea i kamp.

Seier til Andrea!

Tord styrte denne kampen mot OBK greit inn mot seier.

Sebastian med velfortjent bronsjemedalje!

Andrea bel�nnes ogs� med bronsjemedalje.

Tord med en meget sterk 2. plass:)

Til og med trenerne, her representert med Frank, fikk medalje i �rets Atlas Cup;)

Lagledere Mads, Frank og Jon Petter, samt aktiv Tord bak. Andrea og Sebastian foran.

Godt oppm�te i �rets Atlas Cup.

Referat Sofiemyr Mini Cup l�rdag 9. februar

L�renskog Bryteklubb ubeseiret i Sofiemyr:)

Kolbotn Bryteklubb arrangerte 9. februar et helt eget stevne for alle Nybegynnere og Kn�tter. Det var med glede vi ser at dette stevnet hadde st�rre oppm�te enn i fjor, noe som vitner om god rekrutering. Som vanlig h�y stemning med mange fremm�tte foreldre. Magnus stilte i to klasser, b�de i Nybegynner og Kn�tt. Sterk innsats gjorde at han vant alle sine kamper. Torstein stilte her p� sitt f�rste stevne i Nybegynnerklassen, og vi s� med glede at han har tatt med seg mye fra treningen. Han gikk s�ledes ubeseiret ut av alle kamper. Vi gratulerer!

Klikk p� linken for � se flere bilder:

Magnus med velfortjent medalje.

Magnus viste s�rlig styrke i partere i Sofiemyr.

Torstein legger motstander p� fall.

Soledarisk k�ring av vinner(e).

Referat DAK Cup 2. februar

God innsats av Tord i DAK Cup

I stevnet arrangert av Drammen Atletklubb stilte L�renskog Bryteklubb med Tord i ungdomsklassen. Han fikk 4? kamper.

Referat Fredriksten Cup 5. januar

Positive erfaringer i Halden

5. januar inviterte Halden AK til Fredriksten Cup. Det ble en utbyttesrik dag for L�renskog Bryteklubb. Sebastian gjorde gode kamper og ble bel�nnet med en 4. plass.

Klikk p� linken for � se flere bilder:

Tord med en god rulle.

Sebastian i kamp.

Andrea viser styrke i partere.

Magnus klar til angrep!

Tord fikk ??? plass i Fredriksten Cup!

Magnus med velfortjent medalje for god innsats.

De aktive, Sebastian, Magnus og Andrea, Tord bak.

Referat Kretsmesterskap 1. desember

L�renskog Bryteklubb med ny Kretsmester:)

Sportsklubben av 1909 arrangerte kretsmesterskap for alle aldersbestemte klasser l�rdag 01. desember. Sebastian ble bel�nnet med en bronsjeplass for god innsats. Andrea m�tte kun en motstander og styrte denne kampen greit inn mot en kretsmestertittel.

Klikk p� linken for � se flere bilder:

Sebastian i kamp.

1. plass og kretsmestertittel til Andrea!

Sebastian fikk bronsje i �rets KM.

Referat Oslo Open 17-18. november

L�rerikt i Oslo Open

Oslo Bryteklubb arrangerer stevne for aldersbestemte klasser 16.-18. november. Dette er et stevne med h�yt niv� og ble l�rerikt for v�re to brytere, Israpil og Tord.

Klikk p� linken for � se flere bilder:

Israpil i kamp.

Israpil i kamp.

Tord i kamp.

Tord viser styrke i partere.

Tord med bra kast!

Tord benytter sjansen til � fl�rte litt med damene;)

Ikke helt til fordel for Tord, men dette bilde bare m�tte med!

Referat Kr�ke Cup 10. november

God innsats fra ferske brytere

Moss Atletklubb arrangerer igjen Kr�ke Cup l�rdag 10. november. L�renskog Bryteklubb stilte med to ferske brytere, Sebastian og Andrea. God innsats og premiering av begge deltagere. Begge beviste at de har l�rt mye p� kort tid!

Klikk p� linken for � se flere bilder:

Lagledere Mads og Frank, deltagere Sebastian og Andrea.

God innsats ga premie til b�de Sebastian og Andrea!

Roy Byman kommer inn som hjelpetrener!

Gode nyheter for klubben! Roy Byman har sagt seg villig til � hjelpe oss med treningene. Som dere sikkert har f�tt med dere, er Roy n� fast trener p� mandagene. I tillegg vil han ta annenhver onsdag fremover!

For dere som ikke kjenner til Roy, s� er dette en gammel L�renskog-gutt med r�tter tilbake til den gang klubben var blant de st�rste i landet. Roy f�rer en ganske disiplinert linje i sin trening, og dette ser ut til og falle i smak hos de aktive.

Vi vil f�lge treningsopplegget til Roy, ogs� i de treningene han ikke tar selv. P� denne m�ten f�r vi et fast opplegg med langsiktige m�l, noe som helt sikkert ogs� vil synes i resultatene.

Med Roy p� laget st�r vi mye sterkere i arbeidet med � utvikle hver enkelt bryter samt klubben i sin helhet! Vi h�per p�, og ser frem til, ett tett samarbeid med Byman til neste sesong!

Chris

Kjempe Innsats av Gutta p� Sofiemyr Mini Cup L�rdag 10.feb

Dessverre kunne ikke flere av gjengen stille til ett kjempe bra gjennomf�rt
stevne av Kolbotn IL. Men de gutta som stilte, sparket godt fra seg!

Kjempe bra kamper av Dennis, Magnus, Tord Og Sebastian!

Dette g�r den riktige veien, st� p� gutter!

Styrem�te Onsdag 28.feb kl.20.45

Da h�per vi at alle har husket alt som skal p� plass til dette m�te!

Har du innspill p� saker vi i styret b�r diskutere p� styrem�te? Legg i s� fall inn dette som kommentarer til denne saken!

NM Ungdom og Junior, 10-11mars hos Skedsmo BK

L�renskog stiller med f�lgende aktive!

I ungdomsklassen L�rdag stiller:

Arun Tander� 54kg
Israpil Arskhanov 54kg
Tord Johansson 76kg

I Juniorklassen S�ndag stiller:

Arun Tander� 50kg
Israpil Arskhanov 55kg
Maria Oldervik 55kg

Vi �nsker alle lykke til!

For mer info ang stevne:

http://www.lorenskogbryteklubb.com/stev ... _2007.html

Vaskelister for bryteloftet

Hei alle sammen! Styret har vedtatt at alle aktive medlemmer som bryter i Ungdomsklassen (som fyller 16 dette �ret) plikter skal ta sitt vaskeskift. Dette arbeidet er pliktig! Dersom alle n� f�lger opp dette p�legget vil vi f� et trivligere og renere treningsmilj�!

Les mer om reglene rundt vasking og se liste over hvem som skal vaske n�r i dette temaet.

LBK Blogg er n� klar til bruk

Hei alle sammen! Da er bloggen v�r klar til bruk!

Vi m� n� bli enige om hva den skal inneholde

Det vil si, jeg publiserer ikke bloggen f�r den har et visst innhold, den m� ha litt nyhetsverdi for folk!

Hva mener dere b�r v�re her? Skal Chris ha sin side for � informere om trening? Og en om aktiviteter? Skal Byman ha en side der han snakker om sitt opplegg? Skal vi bruke siden til info om dugnad (ikke at jeg tror det hjelper) Stevneinfo vil fortsatt v�re en del av hovedsidene.

Alle vil ha mulighet til � legge inn emner (eller hva jon-p?) B�r vi derfor ha en struktur der vi sier at folk bare har lov til � legge inn snakket sitt i et bestemt fri-tema fra forsiden? Det kan da se slik ut:

Chris`Blog
Bymans Blogg
Styrets Blogg
Fritt tema - Si din mening
Retningslinjer for bruk av LBK Blogg

Hva mener dere?

M.v.h. Mads