Bryteskole kun for jenter 2026
Styrke, selvtillit, koordinasjon, lagånd og vennskap! Bryteskolen er utfordrende og supergøy og passer alle jenter fra 6 år. Se flyer som PDF.
Bryteskolen er kun for jenter og passer alle nivåer – kom som du er! I tillegg til å lære bryting legger vi også vekt på mye lek og moro.
Bryteskolen består av fem treninger der deltagerne går igjennom elementære teknikker og grep, lett kamptrening samt litt akrobatikk og mange artige øvelser. Bryteskolen er en morsom og god introduksjon til denne allsidige idretten.
Kom og prøv! Her er det plass til modige jenter som ønsker å utfordre seg selv, ha det moro og møte nye venner.
Les mer om bryting som idrett.
Påmelding
Foresatt melder på den aktive via post@lorenskogbryteklubb.com. Ta med fullt navn på den aktive samt alder. Foresatt bes møte opp sammen med den aktive på den første treningen. Har du spørsmål er det bare å ta kontakt på samme e-postadresse.
Informasjon
Sted
Våre lokaler (Bryteloftet) i Skårerhallen sentralt i Lørenskog. Se kart og adresse her: Våre lokaler.
Dato og tid
Torsdager 17.30 – 18.30 fra 27. august til 24. september
Pris
Deltakeravgift kr 200,-. Dere vil motta deltageravgiften som faktura etter oppstart av bryteskolen.
Ta med
Deltagere møter i treningstøy (gymtøy) med innesko som ikke sverter!
Om barn og bryting
Deltagere som er usikre og forsiktige blir tryggere på seg selv ved å øve mestring, bygge selvtillit og bedre motorikken. Kjerneverdier som å gjøre sitt beste og deltagelse på strukturerte øvelser er god læring for livet!
Forskning viser også at barn som deltar i sportslige aktiviteter som unge i større grad fortsetter med trening gjennom hele sitt voksne liv. Av erfaring ser vi også at brytesporten kan fremme konsentrasjonsevne og øve ro, særlig for barn med kanskje litt "kort lunte". Således opplever også flere bedre resultat på skolen.
Lørenskog Bryteklubb har arrangert bryteskole i en årrekke og har god erfaring med trening av barn og unge. Vi mener det er viktig å gi idrettslige tilbud til lokalmiljøet, også til de som allerede går på de typisk større idrettene som fotball og handball. Her er bryting en flott supplering!